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家庭健身 - 体重训练锻炼计划

停止造成不利的或有缺陷的原因，为什么您不去健身房。就像法律规则一样，健康和健身没有人借口，因此请停止借口没有时间进行体重训练锻炼计划。您知道您可以在不一定去健身房的情况下获得最佳的身体形状吗？通过这种运动移动应用，您现在可以拥有特种部队中男人和女人的身体。通过在家中的健身应用进行练习，并体验特种部队和健身专业人士使用的相同技术。

用身体来建立想要的身体

您是自己的健身房，身体具有所有合适的功能，可以帮助您调整肌肉。而且该应用程序绝对可以帮助您。它由您的身体的锻炼计划以及您需要在房屋内找到的必要健身设备组成。它包含随附的视频，可以帮助您发现本应用程序中的体重训练锻炼计划很容易，并取得了快速的结果。该应用程序与健康套件工具集成在一起，可让您保存可以通过应用程序跟踪的锻炼和例程。可以在几分钟之内进行锻炼，并且一天需要少于一个小时才能完成例程。因此，您最终会与家人度过更多美好的时光，而不是浪费往返体育馆的旅行。

该应用程序具有嵌入的健身计划，该计划将指导个人如何实现新的身体，非常适合各种健身水平（新手，中级和专家水平）。两分钟的锻炼是专门设计的，以适应您的繁忙日程；因此，您不需要健身房即可保持健康和雕刻身体。只需遵循此体重训练锻炼计划的指南应用程序，就不必担心需要健身器材。您只需要一个地板和身体健康的动力即可。

其他功能

该视频非常友好，因为它具有语音提示和视频命令，可为您提供有关如何正确完成锻炼的说明。无论您是健身，旅行者或专业人士，运动员还是普通的健身爱好者，无论您是新手还是专家，都可以帮助您那里的每个男人和女人。该应用程序将在整个练习中引导您所有人，并通知您何时开始例行程序以及何时停止。所有锻炼都有随附的详细说明和图像。一旦将应用程序安装在小工具中，希望您将收到更新，因为它们已经通过不同的在线供应商发布了此应用程序。

因此，如果您碰巧只是从体重训练锻炼计划开始，或者已经良好的状态，但需要维护它，或者有锻炼问题，例如预算，时间表，工作和时间限制，或者喜欢指导格式或混合不同类型的锻炼，则此应用程序非常适合您。

最新版本1.4中有什么新功能