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Hören Sie auf, Alibis oder fehlerhafte Gründe zu machen, warum Sie nicht ins Fitnessstudio gehen. Wie eine Rechtsstaatlichkeit, Gesundheit und Fitness -Ausreden niemanden. Hören Sie also auf, sich zu entschuldigen, dass sie keine Zeit haben, um Trainingsprogramme des Körpergewichts durchzuführen. Wussten Sie, dass Sie die beste Form für Ihren Körper bekommen können, ohne unbedingt ins Fitnessstudio zu gehen? Mit dieser Art von mobiler Bewegung können Sie jetzt den Körper haben, den Männer und Frauen in Spezialkräften erreicht haben. Führen Sie die Übungen durch diese Fitnessanwendung zu Hause durch und erleben Sie dieselben Techniken, die sowohl von Spezialkräften als auch von Fitness -Fachleuten verwendet werden.

Verwenden Sie Ihren Körper, um den gewünschten Körper zu bauen

Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio und Ihr Körper hat die richtigen Funktionen, mit denen Sie Ihre Muskeln straffen können. Und diese Anwendung kann Ihnen definitiv helfen. Es besteht aus Trainingsplänen für Ihren Körper und den erforderlichen Fitnessgeräten, die Sie benötigen, die in Ihren Häusern zu finden sind. Es wird Videos begleitet, mit denen Sie feststellen können, dass die Trainingsprogramme für das Bodyweight -Training in dieser Anwendung einfach sind und schnelle Ergebnisse liefern. Die Anwendung ist in ein Health Kit -Tool integriert, damit Sie Workouts und Routinen speichern können, die über die Anwendungen nachverfolgt werden können. Die Workouts können in wenigen Minuten durchgeführt werden und benötigen weniger als eine Stunde am Tag, um die Routine zu beenden. Daher haben Sie am Ende mehr Zeit mit Ihrer Familie, anstatt sie zum und vom Fitnessstudio zu verschwenden.

Die Anwendung verfügt über ein Fitnessprogramm, mit dem Einzelpersonen wie man einen neuen Körper erstellt, der perfekt für verschiedene Arten von Fitnessstufe (Anfänger, Zwischen- und Expertenebene) geeignet ist. Die zweiminütigen Workouts sind speziell so konzipiert, dass sie in Ihren vollen Terminkalender passt. Daher brauchen Sie kein Fitnessstudio, um fit zu bleiben und Ihren Körper zu formen. Folgen Sie einfach dem Leitfaden in diesem Anwendung für Trainingsprogramme für das Bodyweight Training Programs und machen Sie sich keine Sorgen um die Notwendigkeit von Fitnessgeräten. Sie brauchen nur einen Boden und Ihre Motivation, um fit zu werden.

Andere Funktionen

Das Video ist sehr benutzerfreundlich, da es eine Spracheingabeaufforderung und einen Videobefehl enthält, um Ihnen Anweisungen zum ordnungsgemäßen Training zu erhalten. Es wird garantiert allen Männern und Frauen da draußen helfen, egal ob Sie Neulinge oder Experten für Fitness, Reisende oder Fachkräfte, Sportler oder einfach nur Fitness -Enthusiasten sind. Die App führt Sie alle während der gesamten Übung und informiert Sie, wann Sie eine Routinen starten und wann Sie aufhören sollen. Alle Workouts haben detaillierte Anweisungen und Bilder begleitet. Sobald Sie die Anwendung in Ihren Geräten installiert haben, erwarten Sie, dass Sie Aktualisierungen erhalten, da diese einige davon vorgenommen haben, da diese Anwendung über verschiedene Online -Anbieter veröffentlicht wurde.

Wenn Sie also gerade erst mit einem Bodyweight Training Trainingsprogramme oder bereits in gutem Zustand beginnen, diese jedoch aufrechterhalten oder Trainingsprobleme wie Budget, Zeitplan, Arbeit und Zeitbeschränkungen haben oder ein Leitfadenformat bevorzugen oder verschiedene Arten von Workouts mischen, ist diese Anwendung nur perfekt für Sie.

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