30 Day Fat Burn Workouts : คุณต้องการ ABS ที่ราบรื่นและดีกว่าหรือไม่? คุณต้องการท้องแบนหรือไม่? เพิ่มความท้าทาย AB 30 วันพร้อมกับแอพของเราฟรี! *** Challenge Tracker เพื่อข้ามวันที่คุณได้เสร็จสิ้นเพื่อจองความคืบหน้าของคุณ * การศึกษาวิดีโอสำหรับทุกการออกกำลังกายที่มาพร้อมกับจังหวะโดยการดำเนินการ * สัญญาณเตือนการเตือนความจำทุกวันเพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดวันเอกพจน์ของการท้าทาย * แบ่งปันความคืบหน้าของคุณร่วมกับเพื่อน ๆ บน Facebook, Twitter, WhatsApp, อีเมลและอีกมากมาย! * ยังคงอัปเดตและเชื่อมโยงกับอีกคนหนึ่งในหน้า Facebook และ Twitter ของเรา 30 วัน AB Challenge เป็นตัวเลือกการออกกำลังกาย 30 วันอย่างง่าย คุณทำ AB จำนวนมากในแต่ละวัน มีวันผ่อนคลายในการผลิตในเชิงบวกที่คุณเรียกใช้เวลาฟื้นฟูที่เหมาะสม ความเข้มของการออกกำลังกายขยายออกไปอย่างนุ่มนวลและเมื่อหยุดตัวเลือกการออกกำลังกาย AB 30 วันนี้คุณจะมี ABS ที่ดีกว่าอย่างไม่ต้องสงสัย กิจวัตรนี้เป็นที่ยอมรับสำหรับทั้งชายและหญิง กด UPS Workout! รถไฟที่มาพร้อมกับอุปกรณ์ของคุณ! นักการศึกษาส่วนบุคคลของคุณฟรี แอพการออกกำลังกายแบบพุชที่ดีกว่ากำลังมาพร้อมกับแผนการที่เป็นเอกลักษณ์และฟังก์ชั่นที่น่าจดจำ นี่คืออาจารย์สอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่แท้จริง นี่คือตัวสร้างร่างกายที่เย็นสบาย การออกกำลังกายแบบพุชอัพไม่เพียง แต่ช่วยนับการประมาณการของการออกกำลังกายแบบพุชอัพที่คุณทำ แต่ยังคำนวณแคลอรี่ที่คุณสูญเสียในขณะที่สรรพสามิตและมีต้นกำเนิดแผนการฝึกอบรมตามการฝึกอบรมประจำวันและสถานะของร่างกาย ในโหมดการฝึกอบรมแอพ Pushups จะพบตัวเลือกการฝึกอบรมที่สมเหตุสมผลตามอายุและสถานะร่างกายของคุณ แผนจะถูกแบ่งออกเป็นหกระดับที่มาพร้อมกับแต่ละระดับที่มีหลายกลุ่มของ push ups ตัวเลือกการฝึกอบรมสำหรับกลุ่มหรือระดับถัดไปจะขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมปัจจุบันของคุณ ในแต่ละระดับที่ไม่มีประสบการณ์แอพจะประเมินสถานะร่างกายของคุณอีกครั้งเพื่อให้ได้รับการปรับแต่งตัวเลือกที่ชัดเจน
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.24
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 16 มิ.ย. 2558 แก้ไขข้อผิดพลาด
