Brazilian Butt Lift Workout Apk 1.3
Perawatan Olahraga dan Kesehatan
1.3
Perbarui waktu:April 30, 2025
unduhapk
Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong.
Otot gluteal adalah tiga otot yang membentuk bokong: otot gluteus maximus, otot gluteus medius dan otot minimus gluteus.
Gluteus maximus adalah yang terbesar dari otot gluteal dan salah satu otot terkuat di tubuh manusia. Ini menyisipkan di pita iliotibial dan tuberositas gluteal tulang paha. Tindakannya adalah untuk memperpanjang dan memutar pinggul secara lateral, dan juga untuk memperpanjang batang.